Formation en confiance en soi

Confiance en soi

La confiance en soi est indispensable pour atteindre ses objectifs, et ainsi, réaliser ses rêves.

Toute réussite commence dans la tête. Ce que nous pensons impacte profondément sur ce que nous faisons. Le fait de se sentir capable fortifie considérablement la mobilisation de nos ressources et de nos capacités. Celui qui pense réussir se donne plus facilement les moyens de réussir. La confiance en soi a donc un réel impact sur votre motivation.

Avoir confiance en soi, c’est se savoir en mesure d’affronter une situation, et donc ressentir un sentiment de sécurité vis-à-vis de cette dernière. Ce sentiment de sécurité permet d’agir mieux, et dans de meilleures conditions.

Grâce à cette formation vous allez pouvoir acquérir des outils pour mieux gérer les situations personnelles et professionnelles et trouver un  véritable équilibre qui vous permettra de dégager une véritable confiance en vous.

Personnel de l’entreprise

Aucun

Inter ou intra entreprise

2 jours soit 14 heures

10 maximum

Stage en présentiel continu ou discontinu

OBJECTIF GENERAL

  • Déterminer la notion de confiance en soi et  d’estime de soi.
  • Développer ses ressources internes pour construire sa confiance
  • Acquérir des outils de communication vous permettant de prendre confiance en vous
  • Modifier sa posture  face aux clients ou aux  collègues et sortir de la discussion en dégageant de l’assurance et du professionnalisme
  • Aborder avec efficacité un entretien et laisser une image positive

Dans quel but ?

  • Construire une assurance en bâtissant sa confiance en soi
  • Changer de regard sur soi
  • Vivre mieux et trouver sa place dans son entreprise

OBJECTIF PEDAGOGIQUE ET CONTENU DETAILLE

  • Définir la notion d’estime de soi 
  • Découvrir les liens entre les comportements, les ressentis et l’estime de soi
  • S’approprier les dimensions qui contribuent à la création du concept de soi
  • Définir les composantes de la confiance en soi
  • Prendre conscience de ses comportements et ressentis vis-à-vis de soi-même
  • Comprendre l’impact de ses comportements et de ses ressentis dans ses relations aux autres
  • Mesurer son niveau d’estime de soi
  • Recevoir des feedbacks sur l’image de soi : Imagerie mentale, auto perception, feedbacks
  • Se positionner à l’aide d’un autodiagnostic et des concepts
  • Accéder à l’estime de soi par le développement personnel
  • Repèrer dans quelle mesure, la façon dont nous percevons les autres reflète la façon dont nous nous percevons nous mêmes
  • Prendre conscience de ses mécanismes de défense et les dépasser
  • Evaluer l’écart entre soi et l’idéal de soi
  • Définir concrètement la personne que je veux être
  • Lever ses obstacles personnels à une bonne estime de soi
  • S’approprier les méthodes pour développer l’estime de soi
  • Choisir d’avoir un niveau d’estime de soi élevé
  • Appréhender les conséquences de l’estime de soi sur la relation
  • – Inspirer confiance à ses interlocuteurs

MOYENS PEDAGOGIQUES, TECHNIQUES ET D'ENCADREMENT MIS EN OEUVRE

  • Documentation pédagogique remise à l’apprenant et autres ressources sur demande spécifique de l’apprenant.
  • L’ensemble des documents remis à l’apprenant est encadré par une note sur le droit d’auteur.
  • Le contenu de la formation peut-être adapté et modulé en fonction des besoins et demandes spécifiques des apprenants dans le respect des objectifs de formation visés.
  • Salle de formation équipée de tables et chaises, ordinateur équipé du pack office, vidéoprojecteur, paper-board.
  • Le contenu de la formation peut-être adapté et modulé en fonction des contraintes spécifiques des apprenants dans le respect des objectifs de formation visés.

De nombreux formateurs travaillant avec Noitulos / solutioN sont spécialisés dans ce domaine.

Nous adaptons le profil du formateur à la spécificité de votre projet et cela pour répondre au mieux à votre besoin suite à un entretien individuel.

MOYENS PERMETTANT LE SUIVI ET L'APPRECIATION DES RESULTATS

  • Feuilles de présences signées des apprenants et du formateur par demi-journée et remise d’une attestation de présence individuelle
  • Évaluation formative continue durant la session.
  • Évaluation sommative à chaque fin de module (QCM ou questions-réponses)
  • Remise d’une attestation de fin de formation individuelle
  • Questionnaire d’auto-évaluation des acquis en début et en fin de formation
  • Questionnaire d’évaluation de la satisfaction en fin de formation
  • Bilan de fin de formation adressé au client sur demande
5/5

Durée

  • 2 jours

Tarif

  • Devis personnalisé suite à un entretien individuel
  • Prise en charge des frais de formation possible
  • Petit-déjeuner et repas offerts

 

Lieu de formation principal

La Bastide, 122 avenue Clément Escoffier, 13500 Martigues

Nos antennes locales :

  • Martigues
  • Marseille
  • Aix en Provence
  • Salon de Provence
  • Valence

 

Nous contacter

Responsable formation

Olivier Bals

  06.18.10.28.03
Nos prochaines dates de formation
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Contactez-nous et nous organiserons spécifiquement une session selon vos disponibilités.

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Les solutions de financement

Financer cette formation grâce aux OPCO

Noitulos/solution travaille en collaboration avec différents OPCO pouvant prendre en charge vos formations jusqu’à 100%.
 
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